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Los científicos recomiendan a bailar, para evitar el alzheimer

Los científicos de alemania, llegaron a la conclusión de que el baile en el grupo disminuyen el envejecimiento del cerebro y son la mejor protección contra la demencia.

En el experimento del Centro de estudios de enfermedades neurodegenerativas magdeburgo participaron dos grupos de personas en edad de 68 años. Los participantes en el primer grupo todos los días se ocupaban de gimnasia, a la segunda, bailaban, — se dice en el informe, publicado en Frontiers in Human Neuroscience .

Los participantes del primer grupo, en el plazo de 90 minutos de clases de repeticiones de los movimientos repetitivos: rápidamente se iban o recurren a los pedales. A los jubilados, se ocupan de la danza en grupo, apenas a aprender nuevos movimientos y memorizar una nueva secuencia de pasos.

Los científicos llegaron a la conclusión de que «lineales de baile» (en israel este tipo de danza se llama «рикудей am») o square dance, de la mejor manera para proteger el cerebro de la destrucción. Los participantes del «baile del grupo se observó un aumento en el hipocampo, la parte del cerebro, que puede recuperarse, por lo que se puede evitar la pérdida de volumen del cerebro.

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Los científicos recomiendan a bailar, para evitar el alzheimer 27.08.2017

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